03 دسامبر اطلاعات عمومی پزشکی, بیماری های نشیمنگاه تمرین کگل اکتبر 1, 2022 By admin 0 comments این تمرین جهت تقویت عضلات ناحیه لگن انجام می شود و موجب بهبود در وضعیت بی اختیاری ادرار و تقویت عضلات ناحیه کف لگن یا پلویس شود. عضلات...Continue reading