تمرین کگل
تمرین کگل تمریناتی برای تقویت عضلات کف لگن هستند که آنها را به نام تمرینات کف لگن نیز می شناسند. انجام این تمرینات بر ماهیچه هایی که از...
03 دسامبر
29 ژانویه
چرا مقعد من همیشه حالت سوزش دارد؟
«چرا مقعد من همیشه حالت سوزش دارد؟» سوال بسیاری از افراد است. در واقع سوزش و خارش مقعد عارضه ای است که اغلب افراد به آن دچار می شوند. ا...
22 اکتبر
علت درد و ترشح مقعدی چیست؟
علت درد و ترشح مقعدی عوامل احتمالی زیادی هستند. بیماری های گوارشی، عفونت های مقاربتی و بیماری های مرتبط با روده و مقعد می توانند علت در...