تمرین کگل تمریناتی برای تقویت عضلات کف لگن هستند که آنها را به نام تمرینات کف لگن نیز می شناسند.…
«چرا مقعد من همیشه حالت سوزش دارد؟» سوال بسیاری از افراد است. در واقع سوزش و خارش مقعد عارضه ای…
علت درد و ترشح مقعدی عوامل احتمالی زیادی هستند. بیماری های گوارشی، عفونت های مقاربتی و بیماری های مرتبط با…